2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

お手軽ストレッチグッズ

家で長時間パソコンに向かって仕事することが多い私。ジムにも通ってはいるのですが、やっぱり仕事の途中でサクッと10分ほどストレッチしたい時がよくあります。ので、部屋に(あまり邪魔にならない)ストレッチグッズを揃えています。今日はその中でも気に…